Ô nhiễm tiếng ồn đã trở thành một mối quan tâm ngày càng tăng trong xã hội của chúng ta, vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như chất lượng cuộc sống của chúng ta. Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc hiểu về ô nhiễm tiếng ồn là đo cường độ của nó. Đây là nơi mà decibel (dB) trở nên quan trọng, vì nó là đơn vị đo lường cường độ âm thanh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số ví dụ về ô nhiễm tiếng ồn và decibel, từ thấp đến cao, để giúp bạn hiểu rõ hơn về từng mức độ tiếng ồn và ảnh hưởng tiềm tàng của nó đối với sức khỏe của bạn.
Hiểu về ô nhiễm tiếng ồn và decibel
0 đến 30 dB – Âm Thanh Nhẹ
Âm thanh trong phạm vi decibel này thường được coi là rất yên tĩnh. Mặc dù những âm thanh này có thể không rất đáng chú ý trong môi trường ồn ào, nhưng chúng có thể quan trọng để tạo ra cảm giác bình yên và tĩnh lặng trong những không gian yên tĩnh như thư viện, không gian thiền và phòng ngủ. Ví dụ về những âm thanh nhẹ trong phạm vi này bao gồm:
- Tiếng thì thầm
- Tiếng lá rơi xào xạc
- Thư viện
30 đến 60 dB – Âm Thanh Nhẹ đến Vừa
Phạm vi decibel này bao gồm các âm thanh phổ biến như cuộc trò chuyện bình thường. Những âm thanh này thường không gây hại cho thính giác, nhưng chúng có thể trở nên gây mất tập trung trong môi trường yên tĩnh. Máy tạo tiếng ồn trắng, tạo ra một âm thanh đều đặn trong phạm vi này, thường được sử dụng để tạo môi trường yên tĩnh hoặc che giấu những âm thanh không mong muốn. Ví dụ về những âm thanh vừa phải trong phạm vi này bao gồm:
- Cuộc trò chuyện bình thường
- Tiếng ồn giao thông nhẹ
- TV ở âm lượng bình thường
- Tiếng ồn nền văn phòng
60 đến 85 dB – Âm Thanh Vừa Lớn
Âm thanh trong phạm vi này thường được coi là vừa phải về độ lớn. Mặc dù tiếp xúc với những âm thanh này trong thời gian ngắn thường không gây hại, nhưng tiếp xúc kéo dài có thể dẫn đến tổn thương thính giác. Bịt tai hoặc chụp tai được khuyến nghị trong các môi trường ồn ào như nhà máy hoặc công trường xây dựng nơi có những âm thanh này. Ví dụ về những âm thanh lớn trong phạm vi này bao gồm:
- Tiếng ồn giao thông bận rộn
- Máy hút bụi
- Nhạc to từ dàn âm thanh
- Máy sấy tóc
85 đến 100 dB – Âm Thanh Lớn
Âm thanh trong phạm vi này được coi là lớn và có thể gây hại cho thính giác nếu tiếp xúc kéo dài. Tiếp xúc với những âm thanh này ngay cả trong thời gian ngắn có thể gây mất thính giác tạm thời hoặc ù tai. Điều quan trọng là sử dụng bảo vệ thính giác trong các môi trường ồn ào nơi có những âm thanh này. Ví dụ về những âm thanh rất lớn trong phạm vi này bao gồm:
- Dụng cụ điện
- Tàu điện ngầm
- Máy ủi
- Cưa xích
100 đến 120 dB – Âm Thanh Rất Lớn
Âm thanh trong phạm vi này rất lớn và có thể gây tổn thương thính giác ngay lập tức. Tiếp xúc với những âm thanh này mà không có bảo vệ thính giác có thể gây mất thính giác vĩnh viễn hoặc ù tai. Bịt tai hoặc chụp tai được khuyến nghị trong các môi trường ồn ào như các buổi hòa nhạc hoặc sân bay. Ví dụ về những âm thanh rất lớn trong phạm vi này bao gồm:
- Buổi hòa nhạc rock
- Còi xe
- Còi báo động xe cứu thương
- Cưa xích
120 đến 140 dB – Âm Thanh Cực Kỳ Lớn
Âm thanh trong phạm vi này cực kỳ lớn và có thể gây khó chịu hoặc đau đớn về mặt thể chất. Tiếp xúc với những âm thanh này có thể gây tổn thương thính giác vĩnh viễn, cũng như các vấn đề sức khỏe khác như tim đập nhanh hoặc chóng mặt. Điều quan trọng là tránh tiếp xúc với những âm thanh này mà không có bảo vệ thính giác thích hợp. Ví dụ về những âm thanh rất lớn trong phạm vi này bao gồm:
- Pháo hoa
- Tiếng súng
- Động cơ phản lực (khi cất cánh)
- Sấm chớp
Ô nhiễm Tiếng ồn và Decibel
Âm thanh là một loạt các sóng hoặc dao động áp suất. Từ nguồn của nó, nó di chuyển hoặc lan truyền trong không khí theo mọi hướng với tốc độ khoảng 1.200 km/h hoặc 786 mph (tốc độ âm thanh). Những gì xảy ra tiếp theo phụ thuộc vào khoảng cách của âm thanh từ nguồn hoặc những gì nó gặp phải.
Âm vang và giảm tiếng ồn
Sự vang âm, đề cập đến sự tồn tại của âm thanh trong một không gian kín sau khi nguồn âm thanh đã dừng lại, có thể giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn trong một số tình huống nhất định.
Một cách mà sự vang âm có thể giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn là bằng cách sử dụng các sản phẩm tiêu âm. Khi sóng âm gặp một bề mặt, một phần năng lượng trong âm thanh được hấp thụ bởi, chẳng hạn như các sản phẩm trần âm học, trong khi một phần âm thanh được phản xạ lại vào môi trường. Trong một không gian kín với mức độ vang âm cao, chẳng hạn như một phòng hòa nhạc hoặc phòng thu âm, sóng âm phản xạ qua lại nhiều lần, điều này có thể dẫn đến một phần năng lượng âm thanh bị hấp thụ và tiêu tán trước khi nó có cơ hội thoát ra khỏi không gian. Điều này có nghĩa là ít âm thanh được truyền qua các bức tường của không gian, điều này có thể giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn trong môi trường xung quanh.
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù sự vang âm có thể giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn trong một số tình huống nhất định, nhưng nó không phải là giải pháp phù hợp cho mọi môi trường hoặc nguồn ồn. Trong một số trường hợp, có thể cần sử dụng các kỹ thuật giảm tiếng ồn khác, chẳng hạn như rào chắn âm thanh, để kiểm soát hiệu quả ô nhiễm tiếng ồn.
Tóm lại là bạn nên chú ý đến mức độ tiếng ồn mà bạn tiếp xúc hàng ngày, vì ngay cả mức độ ô nhiễm tiếng ồn vừa phải cũng có thể ảnh hưởng đến thính giác và chất lượng cuộc sống của bạn. Để bảo vệ thính giác của bạn, nên hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn, đeo bảo vệ thính giác khi cần thiết và nghỉ ngơi thường xuyên khỏi ô nhiễm tiếng ồn.
